肌断食 ---スキンケア、やめました
平野 卿子 ¥ 1,512
実践していて、あ、スキンケアって本当に必要ないんだ~って思いました。ドラッグストアに行く用事もなくなりました。
髪も石けんで洗って、そして、クエン酸でリンスしてます。
実感としては。。。。お金がかからない。という。・・・・今のところそれだけです。
スキンケア、やってもやらなくても、同じ。そして、やった方が荒れやすい。そう思いました。
ただ、もっと完璧を目指すのであれば、やはり食生活の改善でしょう。
これも大きな課題です(´ー`)フッ
平野 卿子 ¥ 1,512
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